خسته ام

خسته ام , فردا نگاهت را برایم پست کن

یک بغل حال و هوایت را برایم پست کن

گوشم از آواز غمگین سکوت شب پر است

لطفا آن لحن صدایت را برایم پست کن...

نمیدانم اگر بروم در خاطر آنهایی که برایم عزیز هستند خواهم ماند یا نه!!!

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 16:25 | |

مزاياي ازدواج براي کودکان و نوجوانان.

مزاياي ازدواج براي کودکان و نوجوانان.
تحقيقات نشان مي دهد که کودکاني که در آغوش گرم خانواده بزرگ مي شوند برتری بيشتر نسبت به سايرين دارند. از آن جمله مي توان موارد زير اشاره کرد.
- احتمال ورود آنها به مدارج بالاتر علمي بيشتر است.
- از نظر آکادميک بچه هاي موفق تري هستند.
- از نظر جسمي سالم تر هستند.
- از نظر عاطفي سالم تر هستند
- احتمال خودکشي در آنها کمتر است
- ناآرامي هاي کمتري را در مکتب از خود نشان مي دهند.
- احتمال کمتري وجود دارد که قرباني سو استفاده جنسي شوند
- کمتر از الکل و مواد مخدر استفاده مي کنند
- کمتر مرتکب جنايت مي شوند
- ارتباط بهتري با پدر و مادر خود دارند
- وقتي ازدواج کردند. احتمال طلاق کمتر است
- در فقر بزرگ نمي شوند

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 12:11 | |

معلومات در مورد میوه سیب

معلومات در مورد میوه سیب

**میوه ها و سبزیجات ، از موادی هستند که به خاطر مغذی بودن شان ، همیشه مورد توجه محققان بوده اند و پزشکان هم توصیه زیادی به مصرف این مواد دارند . یکی از میوه هایی که خواص درمانی و تاثیر شگفت انگیز آن بر پوست ، از قرن ها پیش مشخص شده ، سیب است و همان طور که شاعر هم گفته و همه مادر کودکی زمزمه می کردیم ، «سیب میوه بهشته ، هر کی ندونه زشته!»
** آب میوه سیب ، علاوه بر درمان نارحتی پوستی ، می تواند باعث لطافت آن شود . برای این کار کافی است یک فنجان آب سیب را به آب درون وان اضافه کنید و داخل وان دراز بکشید تا پوست تان نرم و تمیز شود . هم چنین ، اسید مالیک موجود در آب سیب ، به عنوان ماده آنتی اکسیدان عمل می کند .

** آغاز فصل پاييز به معناي وارد شدن به فصل انواع سيب‌هاست كه از ديرباز به عنوان مظهر سلامتي شناخته شده‌اند.سيب منبع خوبي از انواع ويتامين‌هاست كه افزودن آن به رژيم غذايي نه تنها به سالم ماندن بدن كمك مي‌كند، بلكه طول عمر را افزايش مي‌دهد.
همچنين نوعي فيبر در سيب وجود دارد كه براي سلامتي بسيار مفيد است. اين در حالي است كه تازه‌ترين تحقيقات به نقش سيب در كاهش كلسترول خون اشاره مي‌كند.
به گفته پزشكان در صورتي كه به مدت 2 ماه روزانه 3 عدد سيب مصرف شود، سطح كلسترول خون 20 درصد پايين مي‌آيد..
علاوه بر اين سيب شانس ابتلا به سرطان را در افراد كاهش مي‌دهد. در مورد اثر ضد سرطاني سيب بيش از ساير سرطان‌ها به سرطان ريه و پروستات اشاره مي‌شوبايد گفت كه سيب دشمن فشار خون، ديابت و بيماري هاي قلبي است و به همين دليل مصرف آن موجب مي‌شود كه عمر افراد طولاني‌تر شود.
البته اين خاصيت سيب تا كنون بار‌ها مورد توجه قرار گرفته و به آن اشاره شده است. اما شايد كمتر كسي بداند كه سيب از ريزش مو هم جلوگيري مي‌كند.
پس از اين پس با علاقه بيشتري سيب بخوريد و در سبد خريد ميوه‌هاي خود اين ميوه همه فن حريف را از قلم نيندازيد.

** به گفته محققان علوم تغذيه سيب ميوه اي است که در تامين خون و حفظ طراوت و زيبايي پوست نقش مهمي ايفا مي کند.
** سيب ميوه اي است سرشار از ويتامين هاي A ، B ، C ، املاح کلسيم، پتاسيم، منيزيم، فسفر، آهن و گوگرد که در اين ميان نقش گوگرد در تقويت سلول هاي پوستي غيرقابل ترديد است . به گزارش سلامت نيوز به نقل ازپايگاه اطلا ع رساني آبزرور، محققان تغذيه به نقش سيب در طراوت و شادابي پوست، اذعان کرده اند و آن را براي تامين خون و حفظ طراوت و زيبايي پوست مهم شمرده اند. آهن موجود در سيب در درمان کم خوني، ضعف و رنگ پريدگي نيز موثر شناخته شده است

زندگی سیبی ست .. گاز باید زد با پوست !
** پوست سيب براي درمان چين و چروك صورت مفيد است و همچنين باعث مي شود پوست طراوت و شادابي خود را از دست ندهد. پوست سيب براي شفافيت و طراوت پوست مي تواند بسيار مفيد واقع شود و خود سيب هم كه داراي فسفر و اسيدهاي طبيعي است براي بهتر كاركردن مغز، معده و جگر مفيد است.
** اشخاصي كه با آب سيب صورت خود را مي شويند به پيري پوست و چين و چروك صورت خيلي كم دچار مي شوند. همچنين سيب براي بهبود بيماري هاي كبد، اگزما، رماتيسم و كندي حركت خون د ر رگ ها بسيار خوب است

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 12:5 | |

مرا با یاد

مرا با یاد چشمانت، در این زندان رها کردی
تو ما را خواستی، اما به غم ها مبتلا کردی

شنیدم آفتابت را نتاباندی به روی ما
شنیدم غنچه وا کردی و رازت بر ملا کردی

تو در فکر فرار و ما به فکر وصل در چرخیم
در این غربت سرا بنگر، چه با این لاله ها کردی

تو خود میدانی از قلبم، که با یاد تو می کوبد
چه طوفانی در این دشت شقایق ها به پا کردی

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 17:52 | |

به عشق بودنت ، عشق را دوست دارم

به عشق بودنت ، عشق را دوست دارم
به عشق شبهایی که صدایت را میشنوم عاشق سکوت و تاریکی ام
فدای دلتنگی هایت ، اشکهای گونه هایت
عشق من دوستت دارم ، بی نهایت...
نگاه مهربانت ، نمیدانم دیگر چه بنویسم در وصف چشمهای زیبایت.
چه بنویسم در وصف تو ، تویی که برتر از احساس منی
تویی که زیباتر از تمام کلمات عاشقانه ای
به عشق بودنت ، زندگی را با تمام تلخی هایش دوست دارم
لحظه به لحظه با تو ، تک تک ثانیه ها را دوست دارم
چند صباحیست از عشق می نویسم برای دلها
عزیزم از عشق نوشتن را، به عشق بودنت دوست دارم
چه بنویسم در وصف روی ماهت ،
لحظه ای سکوت میکنم به احترام لبخند مهربانت
به عشق بودنت ، عاشق از عشق نوشتنم ،
روزها می آید و می رود ، من عاشق این دنیای عاشقانه ام
من که کسی نبودم،
اما آنقدر در وصف تو نوشتم که اینک یک شاعر پرآوازه ام...
تو در قلب منی ، من در قلب تو ،
به عشق این احساس، عاشق بودن را دوست دارم.
لحظه ی آمدنت
از حال میروم هنگام دیدنت
مست چشمهای توام
تو را به آن که میپرستی قسم، مرا تنها نگذار که بدجور گرفتار دل توام
احساسات عاشقانه ی من در وصف تو
اینهمه زیبایی در اطرافم ، گلستان پر از گل در کنارم، اما ...
اما چشمانم ساعتهاست که خیره به چشمان تو است...
به عشق بودنت ، عشق را دوست دارم ،
به عشق بودنت با تو بودن را دوست دارم
به عشق بودنت فریاد زدن را دوست دارم
میخواهم فریاد بزنم که تا دنیا دنیاست و
آسمان بالای سر ماست ،
به عشق تو زندگی کردن را دوست دارم.

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 17:18 | |

دیدنت

دیدنت در خواب نیز برایم شیرین است دیدنت در رویاها برایم دلنشین است تو در رویاهای منی
تو شبها در آسمان تاریک دلم ، ماه منی دیدنت در خواب آغاز یک روز زیباست به عشقت میگذارنم روزها و شبها راتا بیاید لحظه ای که شب و روز در کنارت باشم تو خوابی و من در آغوشت باشم تو از خواب بیدار میشوی و من نظاره گر آن روی ماهت باشم تمام رویاها و تمام لحظه های زندگی ام پر شده از رازهای شیرین عشق تواین راز آغازیست برای دلتنگی ات ،آوازیست برای تو را خواندن ، پروازیست برای به سوی تو آمدن تا بیاید لحظه ای که تو را از دور دستها ببینم و از شوق در آغوش کشیدنت بالهایم را با عشق به پرواز درآورم آنقدر بال بزنم تا لحظه ها را از دست ندهم تو بر روی ابرها نشسته ای و من در لا به لای ابرها چهره درخشانت را میبینم ابرها را کنار میزنم و به سوی تو می آیم این لحظه چقدر زیباست!
دیدنت در خواب نیز برایم شیرین است دیدنت در رویاها برایم دلنشین است عشق من به تو یک عشق آتشین است میسوزم در آتش عشقت و خاکستر میشوم تا باور کنی چقدر دوستت دارم ....

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 17:17 | |

صدایت هنوز در گوشم است

صدایت هنوز در گوشم است
تکرار حرفهای عاشقانه ات در قلبم، عذاب هر روزم است
اینکه دلی میشکند و اشکی میریزد عادت لحظه های عاشقانه است
کاری نمیتوان کرد ، حرفی نمیتوان زد ، مقصر دل من است
همیشه میگفتم اینبار دیگر اشتباه اول و آخر من است .
ولی افسوس که این اشتباه پی در پی من بود
فکر میکردم اینبار دیگر تو با بقیه فرق داری ، این خیال باطل من بود
تمام دلخوشی من ، یک جمله صداقت از میان تمام حرفهای دروغت بود!
طلوع فردا ، امیدی دوباره در قلبم بود ،
طلوعی ندیدم ، غروب عشق تصویر سیاه زندگی ام بود.
نه عشق اولت بودم ، نه عشق آخرت
من تنها کسی نبودم که در قلبت بودم
هنوز اسیر دل بی وفای توام
هنوز خیره به چشمهای خمار توام
دلم ، بدجور درگیر دل سیاه تو است
با اینکه بی وفایی دیده ام ،اما هنوز عاشق توام
به خدا این رسمش نیست ، مرا باور کن که محتاج عشق پاک توام
دل به دریا زدم که فراموشت کنم ،
هنوز عشق نمرده است که مثل شمع خاموشت کنم،
هنوز هم میخواهم مثل پروانه در راه این عشق بسوزم

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 17:14 | |

عشق کجا بود، فراموشت میکنم

عشق کجا بود، فراموشت میکنم
دوست داشتنت یک خواب بود ،
برای همیشه ترکت میکنم
همیشه وفادار ماندن خیال است
تو نیز فراموشم کن که بازگشت من محال است
اشکهای من نا تمام است
چهره ی تنهایی برایم آشنا هست
هر چه باشد تنهایی با وفا است
گرچه سرد است ، اما معرفتش بی پایان است
عشق کجا بود ، خاموشت میکنم
دوست داشتنت یک خواب بود
برای همیشه فراموشت میکنم
دیگر حرفهایت تکراری شده ،
میدانم این روزها کارت گریه و زاری شده
بارها تو را بخشیدم ، اینبار دیگر رفتنم قطعی شده
قلب من جدا از قلب تو
دیگر هیچ احساسی ندارم به تو
دوست داشتن کجا بود، عشق در قصه ها بود
اینها همه خواب و خیال بود
اگر عشق بود
اینک قلب من تنها نبود
دلم در بستر غمها نبود
دل تو بی وفا نبود، اشکهای من آشنا نبود
عشق کجا بود ، فراموشت میکنم
دوست داشتنت خواب و خیال بود
برای همیشه رهایت میکنم.

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 17:12 | |

به تو ای فرشته سیما به تو احتیاج دارم

به تو ای فرشته سیما به تو احتیاج دارم

به تو ای امید دل به تو احتیاج دارم

تو اگر چه بی نیازی زمن و زشور عشقم

من دل شکسته اما به تو احتیاج دارم

لب و چشم و گوش و ذهنم به ره تو مانده بر در

بنگر که من سراپا به تو احتیاج دارم

تو بهشت آرزویی و منم سزای دوزخ

ولی ای بهشت رویا به تو احتیاج دارم

به نگاه بی گناهت که گناهکارم اما

چه کنم بگو خدا را؟ به تو احتیاج دارم

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 16:23 | |

میخواهم امشب خودم را دار بزنم

میخواهم امشب خودم را دار بزنم

در بی کسی های خویش

در تنهایی های خویش

تک وتنها بر روی صخره ای کوچک

که یک قدم دارد

یک درخت دارد

یک قلب دارد

و ریشه هایی که پوسیده

منتظر یک تلنگر

می خواهم بروم

.

.

.

همین امشب......................................

[+] نوشته شده توسط نجیب الله اوزبیک کریمی فاریابی در 12:8 | |